しょーじJr.
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元ランニング・トレラン用品専門店で店長歴5年以上、 元高地トレーニングジムでランニングパーソナルトレーナー、 元自然食品店スタッフ、他にも職を転々とし、、、 現在はランニングトレラン系のライティングとランニングトレーナー、大会やイベント運営などをしております。 一応フルマラソンサブ3、トレラン大会では大体上位5~10%以内くらいで走ってます。 人体実験を基にパフォーマンスアップや健康についてのあれこれをいつも考えてる人です。

骨伝導イヤホンSHOKZ OpenRun Pro 2をガチレビュー

普段のランニングでいつもお供している骨伝導イヤホン。 僕は昔からShokzを使っていました。 一時期アマ●ンで見つけた安い骨伝導イヤホンに浮気したこともありますが、音が安っぽすぎるのと、イヤホンの震えが大きく耳周りがかゆくなる感じが・・・。   長年、Shokz OpenRun Miniを使っていて十分満足していたのですが、 なんとありがたいことにOpenRun Pro 2Miniをメーカーさんよ […]

KAGA SPA TRAIL ENDURANCE 100 BY UTMBのコースってどんなの?

日本初のBY UTMBの大会となった加賀スパトレイル! そのプレエントリーが2024年年10月1日から始まり、1週間でほぼ定員に達したそうです。   日本のみならず、世界から注目されている大会が石川県で開催されるので、僕もなんとか役に立ちたいと、コースの草刈りを手伝ったり、コースログを取りに行ったりと活動しています。   そんな加賀スパトレイルのコース特徴を簡単にまとめていきたいと思いますので、レ […]

耐久性抜群のアシックスの対抗馬はこのブランドで決まり!!

走る距離が増えてくるランナーさんほど気にしている「ランシューのコスパ」。 走りこめば、走りこむほどに、シューズの価格と、シューズ自体が何キロくらいで買い替えになるかのバランスを気にしはじめますよね。 昔、ランニング・トレランショップの店長をしていた時、よく話していたことがあります。「大体メーカーによるけど600km~800kmくらいで買い替えるのが理想ですね。アッパーが破れてなかったり、アウトソー […]

御調トレイルプレ大会で試した短パンが良かった件

インナーファクト代表首藤さんが1年以上もの時間をかけて作り上げた、御調トレイルのプレ大会に参加してきました! 前夜祭が楽しすぎて、コースのしんどさをあんまり覚えてないです。笑   楽しかった前夜祭の翌日は、これでもかというくらいの快晴。最高気温37度、走るの危険。 そんなプレ大会でしたが、そこで今回ご提供くださったランパンを初投入してみました!(このブログは、アフィリブログ記事なので、最後のクーポ […]

今年も日本一気が早い比叡山練習会開催しました。

毎年、お礼参りとして参加している比叡山インターナショナルトレイルランの大会。 ここ4年は毎年50マイル(80キロ)の部に出て、何とか3年連続完走。 2年前9位、昨年ドベから3番目。そして、今年は中途半端な感じ。 今回のイベントの午前の部は、少人数で要所要所ちょっとペースを上げたり下げたりして楽しみながら、経験が多いお二方と深~い話をしながら、僕の今年の比叡山のモヤモヤを聞いてもらったりしました。笑 […]

【IFが本気(マジ)で作ったマジランパン】インナーファクトオリジナル商品、Primeflex Water-repellent ランニングパンツを日本最速(?)レビュー!

ついにあのインナーファクトが、本気と書いてマジで、しかもマジメにランニングパンツを作ってくれました。早速、これはレビューせねばと、北アルプスで試して、川にも飛び込んでみました。 簡単な商品スペック ちょっと気になるところ2選 まずは、ちょっと気になるなぁ~と思ってしまったところ2選です。 ①フロントポケット気持ち浅めかも フロントポケットが深めと商品ページに書いてあったのですが、個人的にはそこまで […]

2022、2023比叡山50マイルの考察

比叡山50マイル3年連続参加して、 酸いも甘いも経験した僕がなんとなく考察していきたいと思います。 (ちなみに戦績は2勝1敗で、 2019年 50km地点でDNF2022年 9位/96人 完走率59.3%2023年 28位/128人 完走率23.4%) 2022年よりも身体ができてないなりに頑張れたんではないかと思い、記録に残しておいて、来年完走を目指す方の参考に少しでもなればなと。 完走証に書い […]

丹後ウルトラマラソン2022 新コースレポート

2022年9月、3年ぶりに丹後ウルトラマラソンが無事開催されました! 第20回という記念すべき今年、丹後ウルトラマラソン初参加だったのですが、従来とは違うコースだったそうです。 来年2023年はどうなるか分かりませんが今年のコースをまとめておきたいと思います。 来年出場される方の少しでも参考になれば幸いです。 それにしても超暑かったといわれる2019年が28.9℃で54%の完走率で、 今年の100 […]