ロフォーテンウルトラトレイルレポート～ギア・補給食編～
前回、レースの全容を写真や動画とともに振り返りましたが、 今回は、使用したギアや、補給食についてまとめてみたいと思います。 ロングレース時にどんなことを気を付けているのか参考にしていただけると幸いです。 補給食編 僕は50マイルまでのレースは40分～50分に1つジェルを摂取しますが、 今回は100マイルでかなりゆっくりのペースをひたすらに続けるというイメージだったので、 1時間にジェル1個のペース […]
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ザック