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ロフォーテンウルトラトレイルレポート～ギア・補給食編～

前回、レースの全容を写真や動画とともに振り返りましたが、 今回は、使用したギアや、補給食についてまとめてみたいと思います。 ロングレース時にどんなことを気を付けているのか参考にしていただけると幸いです。 補給食編 僕は50マイルまでのレースは40分～50分に1つジェルを摂取しますが、 今回は100マイルでかなりゆっくりのペースをひたすらに続けるというイメージだったので、 1時間にジェル1個のペース […]

雨の日は格好の練習日和

雨の日は、食べて、飲んで、リカバリーの日。 そう決め込んでいたのですが、そうも言ってられない大会にエントリーしてしまいました。 人生初100マイル、人生2度目の海外レース。（1回目の海外レースも100マイルでしたが、50km地点で大会が悪天候のため中止になってしまいました。。。） その大会は湿地帯も走るらしく、 想像するに、 晴れようが雨だろうが、ズブズブ沼地に入っていかないといけないんだろうなと […]