雨の日は格好の練習日和
雨の日は、食べて、飲んで、リカバリーの日。 そう決め込んでいたのですが、そうも言ってられない大会にエントリーしてしまいました。 人生初100マイル、人生2度目の海外レース。（1回目の海外レースも100マイルでしたが、50km地点で大会が悪天候のため中止になってしまいました。。。） その大会は湿地帯も走るらしく、 想像するに、 晴れようが雨だろうが、ズブズブ沼地に入っていかないといけないんだろうなと […]
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練習法
久々の都市型マラソン！金沢マラソン2021の反省
2020年2月コロナ禍になる前最後の都市型マラソンだった京都マラソンに出場してから約1年9か月。 やっと老若男女問わず出られる都市型マラソン復活の最初の大会、金沢マラソンに出てきました。 自己ベストである2時間54分を更新して、48分くらいを狙っていたのですが、、、 2時間59分18秒でした。。。 ここ数年で30キロ以降の垂れ具合が半端なく、 疲労感もヤバくて、めちゃくちゃ悔しく、走ってて泣きそう […]
第一回奥信濃100レースレポ～分析編～
お待たせしました、お待たせし過ぎたかもしれません。 感動巨編3部作、やっと完結の分析編です。笑 準備編はこちら！ レース編はこちら！ レースを終えて、 元々目標はどれくらいで、結果どうだったのか。 その結果を踏まえて、 自分の強み、弱みはどこか、 その認識にズレがないのか。 次のレースに向けて、どうトレーニングを積んでいったら良いのか。 それらを考えるデータを収集するするために分析していきたいと思 […]
第一回奥信濃100レースレポ～準備編！～
2021年8月末、記念すべき第一回目の大会が無事開催されました。 「奥信濃100」と銘打った、トレイルランナー山田琢也さん肝いりの大会です。 2020年12月に行われた養老山脈トレイルランニングレース以来となる、約9ヶ月ぶりのレースから2週間ほど経ち、発熱などの体調不良も無かったので、こうしてレポートをまとめています。 僕は、トレラン大会に出ると、50kmまでの大会では1桁順位で帰ってきたり、上位 […]