世にも奇妙なトレイルフェスト物語
株式会社タグチに入社して6年弱。退職の運びとなりました。 こんな僕を拾ってくれた社長ありがとうございます。 こんな僕に愛想尽かさずお店に来て商品購入してくださったお客様ありがとうございます。 こんな僕をパーソナルトレーナーとして指名してくださるお客様ありがとうございます。 「私のことが嫌いでも、トレイルフェストは嫌いにならないでください。」 的な、気持ちでございます。笑 そんな僕ですが、退職し数日 […]
ランニング・トレランパーソナルトレーニングメニューについて【2024年10月更新】
ランニング・トレランのパーソナルトレーニングって？？ ランニング・トレイルランニングパーソナルトレーナーをしております荘司と申します。 ランニングのパーソナルトレーナーってなに？ってなりますよね～。 僕もやってみるまでは何をしたらいいのやら、、、 筋トレでムキムキにさせる必要があるのか？？？ と訳の分からない状態からのスタートでした。 ですが、パーソナルトレーナーとして、ランニングやトレラ […]
久々の都市型マラソン！金沢マラソン2021の反省
2020年2月コロナ禍になる前最後の都市型マラソンだった京都マラソンに出場してから約1年9か月。 やっと老若男女問わず出られる都市型マラソン復活の最初の大会、金沢マラソンに出てきました。 自己ベストである2時間54分を更新して、48分くらいを狙っていたのですが、、、 2時間59分18秒でした。。。 ここ数年で30キロ以降の垂れ具合が半端なく、 疲労感もヤバくて、めちゃくちゃ悔しく、走ってて泣きそう […]
どうやってトレイルランニングを始めたら良いのか
小学校の頃からサッカー少年で、悪魔の左足を持つロベカルをGODと敬愛していた僕が、 いかにしてトレイルランニングやマラソンなどにハマっていくことになったのか、 そんな話をしたいと思います。 トレラン・ランニング専門店店長を5年ほどしている中で、 「どうにかしたいなぁ」 と思っていた話が、 「マラソンをやっていて、もうタイムを狙うのはしんどいし、 トレランやってみたいけど、どうやって始めたらいいの？ […]
第一回奥信濃100レースレポ～分析編～
お待たせしました、お待たせし過ぎたかもしれません。 感動巨編3部作、やっと完結の分析編です。笑 準備編はこちら！ レース編はこちら！ レースを終えて、 元々目標はどれくらいで、結果どうだったのか。 その結果を踏まえて、 自分の強み、弱みはどこか、 その認識にズレがないのか。 次のレースに向けて、どうトレーニングを積んでいったら良いのか。 それらを考えるデータを収集するするために分析していきたいと思 […]
第一回奥信濃100レースレポ～レース編！～
奥信濃100のレース準備からブログを書きなぐっていたら、長くなりすぎて、3部作の感動巨編となってしまいました。笑 第1部のレースレポ準備編はこちら！ さぁ、やっとレースの詳細です。 来年以降奥信濃100に出ようかなと思っている方に少しでも参考になりますように。 （恐らくコースも距離も今回は全然違うので、あくまで雰囲気を分かっていただけたらと。。。） スタート～A1夜間瀬エイド（14km） スタート […]
第一回奥信濃100レースレポ～準備編！～
2021年8月末、記念すべき第一回目の大会が無事開催されました。 「奥信濃100」と銘打った、トレイルランナー山田琢也さん肝いりの大会です。 2020年12月に行われた養老山脈トレイルランニングレース以来となる、約9ヶ月ぶりのレースから2週間ほど経ち、発熱などの体調不良も無かったので、こうしてレポートをまとめています。 僕は、トレラン大会に出ると、50kmまでの大会では1桁順位で帰ってきたり、上位 […]